« Nehmen wir unsere Bitterkeit an, machen wir sie in Enttäuschungen, in Traurigkeit. Gehen wir, plaudern mit Cioran, in der Rue de l 'Amertume, um uns zum Platz der Enttäuschung zu machen und dann im Garten der Traurigkeit zu enden. Jetzt wird es besser werden: Wir können anfangen, wirklich zu verstehen, was mit uns geschieht, und weiterziehen: den Durchgang der Annahme nehmen, uns durch die Avenue de l 'Action schlendern... »

« Nehmen Sie sich die Zeit, ihren Ängsten ins Auge zu sehen Wenn ich befürchte, was mir wie eine Katastrophe vorkommt, ist es manchmal nützlich, anstatt mich zu beruhigen ( "Aber nein, das wird nicht passieren"), die Möglichkeit zu akzeptieren ("Ok, das kann passieren"), und dann die Konsequenzen zu untersuchen. Es ist sinnvoll, sich auch zu fragen, welche Tragweite in einigen Monaten oder Jahren das sein wird, was uns heute so beunruhigt. All dies ist der gleiche Weg: irgendwann (nicht die ganze Zeit!) versucht man nicht mehr, sich selbst zu beruhigen, sondern sich zu fragen: "Okay, und wenn das passiert, was passiert, was dann? Und sich dazu zu zwingen, sich auf diese Frage zu konzentrieren, anstatt vor ihr zu fliehen (und an etwas anderes zu denken) oder sie zu leugnen (indem man "aber nein" sagt). Die Ausübung ist offensichtlich schwieriger mit der großen Widrigkeiten: Tod oder Krankheit. Aber der Gang wird der gleiche bleiben: sich zu stellen und ins Gesicht zu sehen. Bis ich die folgenden Ideen ,Sätze, die meine Patienten für sich selbst verwenden– "Der Tod ist ein Teil des Lebens", "Das Leben ist eine tödliche Krankheit", "Ich kann sterben", "Menschen, die ich liebe, können sterben", "Und deshalb werde ich dafür arbeiten, glücklich zu leben." Da wir (das ist sicher) sterben und leiden werden (das ist wahrscheinlich), ist es nicht das Beste, dem Rat des Komikers Pierre Desproges zu folgen: "Leben wir glücklich und warten auf den Tod"? Aber dafür muss sie aufhören, uns zu verängsern und zu ängstlich zu werden. »

« Im Kinderfilm Kirikou steht eine böse Hexe, von der man entdeckt, dass sie böse ist, gerade weil sie - so lange, dass sie es selbst vergessen hat - einen riesigen Dorn im Rücken hat: Alles ändert sich, wenn der Held, der junge Kirikou, ihn ihm wegnimmt... »