« Es fällt mir genauso leicht, den neuronalen Kreislauf der Freude zu stimulieren wie den des Geschwätzs. Aus biologischer Sicht ist meine rechte Hemisphäre ständig in Ruhe. Die Zellen, die sie in mir hervorruft, hören nie auf zu aktiv zu werden, was mir die Möglichkeit gibt, jederzeit wieder zu meiner spontanen Freude zurückzukehren. Die Neuronen, die meine Wut ausgelöst haben, funktionieren nicht ständig, aber die geringste Bedrohung reicht leider aus, um sie zu aktivieren. Nichts hindert mich jedoch daran, meine Lebensfreude zu genießen, sobald ich meine erste physiologische Reaktion überwunden habe. »

« Wenn ich sagen müsste, was ich tief in meiner rechten Hemisphäre fühle, würde ich den Begriff "Freude" bezeichnen. Meine rechte Hemisphäre jubelt über den Gedanken, am Leben zu sein. Was ist nicht mein Staunen, wenn ich daran denke, dass es in meiner Macht liegt, mit dem Rest des Universums zu verschmelzen und dabei eine individuelle Identität zu bewahren, die es mir ermöglicht, mich in der Welt zu entwickeln, indem ich sie nach meinem Willen umwandele! Wenn Ihnen die Vorstellung von Freude eigentlich unpassend erscheint, seien Sie versichert, dass die Neuronenkreise, die zu solchen Emotionen geführt haben, nicht aus Ihrem Gehirn verschwunden sind. Die Überaktivität ihrer Zellen, die Angst oder Angst erzeugen, hemmt sie einfach. Ich wünschte, du könntest dein emotionales Gepäck loswerden, um deine spontane Freude, auf der Welt zu sein, wiederzuerlangen! Das Geheimnis der Ruhe besteht darin, die beängstigenden Gedanken zu vertreiben, die uns vom Hier und Jetzt und von den Botschaften ablenken, die uns unsere fünf Sinne ständig vermitteln. Unser Wunsch nach Frieden muss vorrang vor unserer Verbundenheit mit unserem Leiden oder unserem Ego oder auch vor unserem Wunsch, um jeden Preis zu siegen. Wie dieser kleine Satz sagt, der mir sehr gefällt: "Ist es besser, Recht zu haben oder glücklich zu sein? »

« Ich definiere Angst gerne als "eine trügerische Illusion, die wir unglücklicherweise mit der Realität verwechseln". Ich vergesse nie, dass meine Gedanken nur durch vorübergehende physiologische Prozesse entstehen. Möge meine innere Stimme auf ihren hohen Rossen steigen, wenn das Herz es ihm sagt! Ich bin mir bewusst, mit dem Rest des Universums eins zu bilden. Der Begriff der Angst selbst bedeutet mir also nicht mehr viel. Die Verantwortung für die Neuronenschaltungen zu übernehmen, die ich in Gang setze, schützt mich vor wütenden Reaktionen, die zu ungestüm oder zu schnell sind. Da ich nicht zu oft Angst haben oder wütend werden möchte, verzichte ich genauso gerne auf Horrorfilme oder auf die Gesellschaft von Menschen mit Milchsuppe. Mein Lebensstil prägt meine neuronale Verkabelung im Alltag. Da ich mich gerne mit freudenvollem Herzen fühle, suche ich die Gesellschaft derer, die meine Lebensfreude zu schätzen wissen. »