« Este vínculo de apego, al ser interiorizado, serviría más tarde como el modelo principal para todas las relaciones íntimas y sociales del individuo. Sirve como base relacional primaria, influyendo en todas las interacciones con un componente emocional (desde camaradería o amistad hasta relaciones románticas y conyugales). Cuando es frágil, puede evolucionar a través de la psicoterapia o estar más seguro a través de encuentros estables y figuras de apego. »
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Ariane Calvo
50 Conceptos clave sobre Psicología para Dummies |
Ariane Calvo
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« La empatía se refiere a la capacidad de ponerse en el lugar del otro, de sentir las emociones y de entender las reacciones del otro sin identificarse, ni proyectar los propios sentimientos por el otro y sin fusionarse con lo que dice o hace. »
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Ariane Calvo
50 Conceptos clave sobre Psicología para Dummies |
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« Revertir el proceso de maltratarnos para avanzar, evolucionar hacia la comprensión y cambiar gradualmente nuestros comportamientos, conduce a una ternura y delicadeza hacia nosotros mismos que nos permite respirar, que hace un bien profundo. Incluso podemos aprender a perdonarnos a nosotros mismos. Este es el más difícil, pero también el más esencial. Si no sabemos cómo perdonarnos a nosotros mismos, ¿de quién esperamos un perdón válido? »
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Ariane Calvo
Encontrar un impulso vital |
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