« Cuanto más movilicemos las redes de neuronas que nos despiertan en serenidad y simpatía por los demás, más lo sentirá nuestro séquito y más paz se extenderá, por contagio, si me permite decirlo, en nuestro planeta. Un conocimiento más detallado del tipo de información procesada por cada mitad de nuestro cerebro nos hará más capaces de definir nuestro comportamiento como individuos, por un lado, pero especialmente como miembros de la inmensa familia humana. »

« Los monjes tibetanos y las hermanas franciscanas fueron invitados a meditar u orar en el aparato de imágenes cerebrales y luego tirar de una cuerda cuando se sentían lo más cerca posible de Dios o al más alto grado de su meditación. En ese momento se observaron cambios en su actividad neurológica en áreas específicas de su cerebro. Los centros de lenguaje de su hemisferio izquierdo dejaron de funcionar y la pequeña voz que normalmente balbuceaba en ellos se quedó en silencio. Su área asociativa de orientación se ha puesto en espera en la circunvolución parietal de su hemisferio izquierdo, la región del cerebro que nos permite representarnos en el espacio. Cuando ralentiza su actividad o cuando nuestro sistema sensorial ya no le envía información, ya no sabemos dónde comienza o termina nuestro cuerpo, lo que tiende a fusionarse para nosotros con nuestro entorno inmediato. Entiendo mejor ahora por qué, cuando los centros de lenguaje de mi hemisferio izquierdo fueron silenciados y la información de mis sentidos dejó de llegar a mi área asociativa para la orientación, experimenté un nuevo estado de conciencia al verme como un fluido inseparable del resto del universo. »

« ¡ay! la compasión no suele tener voz en nuestras sociedades. Muchos de nosotros pasamos mucho tiempo (y desperdiciamos mucha energía) devaluando o criticando a otros (o, peor aún, a sí mismos!). Cuando estamos agobiados por reproches, debemos preguntarnos quién, en el fondo, nos apura y a quién alabamos nuestras recriminaciones. ¿Alguna vez has notado la desafortunada tendencia de pensamientos negativos a aumentar nuestra hostilidad hacia nosotros mismos o nuestra ansiedad? ¿Y la influencia perniciosa de nuestro monólogo interno en nuestras relaciones con nuestros seres queridos y las reacciones que provocamos en ellos? »