« Mi hemisferio derecho tiene la tarea de renovar mi perspectiva sobre las cosas: me permite actualizar los "registros" de mi cerebro mediante la corrección de información obsoleta. Cuando era niña, no pretendía tragarme un bocado de calabaza. Desde entonces, mi hemisferio derecho me ha convencido para darle una segunda oportunidad a la calabaza, y hoy me encanta. La mayoría de nosotros juzgamos colocándonos desde el punto de vista de nuestro hemisferio izquierdo sin necesariamente aceptar revisar nuestra opinión "girando a la derecha" (es decir, dejando hablar a su hemisferio derecho). Una vez que han tomado una decisión, muchos de nosotros nos apegemos a ella por el resto de nuestras vidas. ¡La mayoría de los hemisferios izquierdos dominantes no quieren compartir el espacio limitado que ocupan dentro de nuestro cráneo con su contraparte mucho más abierta a la derecha! Mi cerebro derecho se siente listo para considerar cualquier eventualidad. No permite que las convenciones asimiladas por mi hemisferio izquierdo restrinjan el flujo de mi pensamiento. Mi cerebro derecho nunca odia la novedad. Muestra una creatividad admirable. Sabe que el caos es el primer paso necesario en cualquier proceso de invención. Aprecia la capacidad de mi cuerpo para moverse sin problemas en su entorno. Está atento a los mensajes sutiles que mis células le comunican, que se traducen en lo que yo llamo mis instintos. Explora el mundo a través de mis cinco sentidos. Mi cerebro derecho goza de total libertad. No deja que mi pasado se me ind haga entrar en mi camino. No le teme al futuro. Le gusta mi vida a diario. Está feliz de sentir mi cuerpo sano. No sólo se preocupa por mí, sino por la vitalidad de los que me rodean, nuestro bienestar en una sola sociedad y nuestra relación con nuestra madre tierra. »

« ¡Toma las riéndote! Definiría la responsabilidad como la capacidad de decidir en cualquier momento nuestra reacción a los estímulos que nos envía nuestro medio ambiente. Algunos programas en nuestro sistema límbico (el origen de nuestras emociones) son desencadenados por el automatismo mediante la liberación de sustancias químicas que se difunden por todo nuestro cuerpo pero desaparecen en menos de un minuto y medio de nuestra circulación sanguínea. Tomemos el ejemplo de la ira: a veces nos dejamos llevar por el reflejo en ciertas circunstancias. Los químicos que alteran nuestro equilibrio fisiológico y luego nos invaden durante un minuto y medio. Luego se disipan y nuestra reacción automática ya no tiene que ser. En resumen: mi ira dura más de un minuto y medio cuando dejo que el circuito neural correspondiente se active en un bucle. Sin embargo, me mantenía libre en todo momento para esperar a que mi reacción se disipe centrándome en el momento presente en lugar de quedar atrapado en el funcionamiento repetitivo de mis neuronas. »

« Nada me ha dado más confianza en mí mismo que descubrirme a mí mismo por fin libre de no repetir pensamientos que generen sufrimiento. Por supuesto, no hay nada malo en pensar en lo que nos entristece, siempre que no perdamos de vista la posibilidad de que constantemente se nos ofrezca dejar de activar los circuitos neuronales correspondientes. Me liberó de saber que nada me impidió perseguir mis pensamientos negativos cuando había tenido suficiente. ¡Qué liberación para convencerme de que me corresponde a mí dejarme invadir por el amor y la tranquilidad (de mi hemisferio derecho), ¡sin importar lo que me haya pasado! Todo lo que tenía que hacer era "girar a la derecha" y centrarme en el momento presente. A menudo considero mi entorno desde el punto de vista libre de cualquier juicio de mi hemisferio derecho, lo que me permite mantener mi alegría de vivir escapando de las cargas emocionales demasiado fuertes. Al final, soy el único que decide si tal incidente afecta o no mi estado de ánimo. No hace mucho, conducía, cantando fuerte al sonido de uno de mis discos favoritos. Cuando me decepcionó mucho, me detuvieron los oficiales de policía por exceso de velocidad. (Supongo que mi entusiasmo estaba por encima del límite!) Como tuve que pagar el billete, tuve que repetirme cien veces al menos que no tenía que decepcionarme por tan poco. Una pequeña voz desaprobadora siguió subiendo en mí tratando de socavar mi moral: ella quería restablecer el incidente en profundidad cuando no habría cambiado nada! Francamente, considero que este tipo de rumiación por parte de mi hemisferio izquierdo es una pérdida emocionalmente agotadora de energía. Desde mi accidente cerebrovascular, y, en resumen, gracias a él, he aprendido a hacerse cargo de mí mismo y a no masticar el pasado centrándome en el presente. »