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« Sigo convencido de que el 99,99% de las células de mi cerebro, y el resto de mi cuerpo, quieren verme feliz y saludable. La pequeña voz que me dice los cuentos no parece enteramente dedicada a mi felicidad: se complace en volver a cantar reflexiones que socavan mi tranquilidad interior. Le di un montón de nombres de pájaros al grupo de células que lo controlan. Una cosa es cierta: no le faltan recursos a la hora de bajar la moral. Es ella quien despierta en mí celos, miedo y rabia y que se regocija cuando se queja, gimiendo ante cualquiera que quiera oírla que nada sale bien. »
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Jill Bolte Taylor
Viaje más allá de mi cerebro |
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Jill Bolte Taylor
Viaje más allá de mi cerebro
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« Para mí, no hace falta decir que somos comprensivos con los demás: después de todo, ninguno de nosotros ha venido al mundo en un manual que le explica el arte y cómo afrontar la vida. ¿No somos en última instancia el producto de nuestra herencia genética tanto como de nuestro medio ambiente? Cuando mido la gravedad del equipaje emocional que estamos biológicamente programados para arrastrar después de nosotros, me gusta mostrar compasión a los que nos rodean. Acepto que el error es humano, lo que no significa que tenga que ser una víctima o tomar las decisiones de otros en mi contra. ¡Cada uno tiene su propia cruz! Sin embargo, conservamos la posibilidad de alcanzar la serenidad o presenciar la bondad hacia los demás. Nada nos impide perdonarnos a nosotros mismos, a nosotros mismos y a los demás, para el caso. Tampoco nada nos impide considerar el momento presente como un momento puro de felicidad. »
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Jill Bolte Taylor
Viaje más allá de mi cerebro (Ensayos y Documentos) |
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Jill Bolte Taylor
Viaje más allá de mi cerebro (Ensayos y Documentos)
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« Otra conveniencia para escapar de la rumiación de nuestro hemisferio izquierdo es simplemente pedirle que aleje los pensamientos dañinos que nos perturban. La eficacia de los conjuros repetitivos como los mantras (un término que literalmente significa "lugar de reposo de la mente") no se puede subestimar. Todo lo que tengo que hacer es respirar mis pulmones y repetir "Estoy desbordado de alegría" o "No quiero nada más que lo que tengo" o "Soy uno de los maravillosos hijos de nuestra madre tierra" e inmediatamente caer en la conciencia de mi hemisferio derecho. »
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Jill Bolte Taylor
Viaje más allá de mi cerebro |
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Jill Bolte Taylor
Viaje más allá de mi cerebro
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