« Les états d’âme sont le cœur battant de notre lien au monde Ce n’est pas parce que c’est impalpable que ça n’existe pas. Ce n’est pas parce que c’est subtil que ça ne fait pas mal. Ce n’est pas parce que c’est compliqué que c’est impossible à comprendre. Ce n’est pas parce que les états d’âme sont tout ça à la fois, et qu’ils se dérobent à nous, que nous allons renoncer à les poursuivre. »

« Le ressentiment sous toutes ses formes est étroitement lié à l’inaptitude au bonheur. »

« Mes états d’âme, c’est quoi ? C’est tout ce dont je prends conscience lorsque je m’extrais de mes automatismes du quotidien, lorsque je sors de l’« agir », et me laisse aller à observer ce qui se passe en moi. Le problème, c’est pour les observer : c’est que ça bouge tout le temps, un état d’âme, et c’est pour ça sans doute qu’on dit « les » états d’âme. On parle en anglais de stream of affects : courant, flot d’affects. Les états d’âme, c’est l’écho en moi de ce que je suis en train de vivre, ou de ce que j’ai vécu, ou ce que je n’ai pas vécu mais que j’aurais aimé vivre, ou ce que j’espère vivre. C’est aussi tout ce qui continue de tourner dans ma tête après que je me suis dit : c’est bon, stop, arrête, n’y pense plus. Bref, les états d’âme, c’est tout un monde. »