« Tous les jours, je tire les cartes du « tarot des anges » (commercialisées sous le nom d'Angel Cards, www.innerlinks.com), afin de ne pas perdre de vue mes valeurs. Le matin, quand je me lève, j'invite un ange gardien à veiller sur moi en retournant l'une des cartes du jeu : un terme y figure, qui nourrira ma réflexion le restant de la journée. Si je me sens tendue ou que je dois passer un coup de fil important, je tire une nouvelle carte qui m'aide à me concentrer. Je cultive ma disponibilité d'esprit afin d'accueillir absolument tout ce que le monde extérieur peut m'apporter : les occasions qui s'offrent à moi quand je m'efforce de garder l'esprit le plus ouvert possible me réussissent en général. On trouve sur les cartes du « tarot des anges » des termes comme enthousiasme, abondance, connaissance, clarté, intégrité, jeu, liberté, responsabilité, harmonie, grâce ou encore naissance. Tirer les cartes du « tarot des anges », voilà en résumé l'un des moyens les plus simples et les plus efficaces à ma connaissance pour échapper aux jugements incessants de mon hémisphère gauche. »
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Jill Bolte Taylor
Voyage au-delà de mon cerveau |
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« S'il me fallait qualifier ce que je ressens au plus profond de mon hémisphère droit, j'emploierais le terme de « joie ». Mon hémisphère droit exulte à la seule idée d'être en vie ! Quel n'est pas mon émerveillement quand je songe qu'il est en mon pouvoir de fusionner avec le reste de l'univers en conservant par ailleurs une identité individuelle qui me permet d'évoluer dans le monde en le transformant selon ma volonté ! Si la notion même de joie vous paraît incongrue, rassurez-vous : les circuits de neurones à l'origine d'une telle émotion n'ont pas disparu de votre cerveau pour autant. La suractivité de vos cellules génératrices d'anxiété ou de crainte les inhibent tout simplement. Comme j'aimerais que vous puissiez à votre tour vous débarrasser de votre bagage émotionnel pour retrouver votre joie spontanée d'être au monde ! Le secret de la quiétude consiste à chasser les pensées angoissantes qui nous distraient de l'ici et maintenant et des messages que nous transmettent en permanence nos cinq sens. Notre désir de paix doit prendre le pas sur notre attachement à notre souffrance ou à notre ego ou encore sur notre envie de l'emporter à tout prix. Comme le dit cette petite phrase qui me plaît beaucoup : « Vaut-il mieux avoir raison ou être heureux ? »
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Jill Bolte Taylor
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« Il me semble que certains ne font pas le choix du bonheur en raison du sentiment de puissance que leur procurent des émotions aussi fortes que la colère ou la jalousie. J'en connais qui décident de temps à autre de se mettre en rogne dans la seule intention de se sentir à nouveau eux-mêmes. »
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Jill Bolte Taylor
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